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Oggi vogliamo parlarvi di un rimedio naturale che ci aiuterà a perdere peso ma soprattutto ad apportare numerosi benefici alla nostra salute.

I benefici di cui parleremo sono dovuti soprattutto dalla presenza della curcuma, questa spezia miracolosa contiene la curcumina, un rimedio naturale che contrasta infiammazioni, cattiva digestione, gonfiore addominale, disturbi mestruali ma anche dolori comuni come mal di testa e mal di denti.

Questa bevanda è più comunemente chiamata “Golden Milk”, se soffrite di dolori muscolari o articolari è importante assumerla per almeno 40 giorni.

Ecco 10 buoni motivi per assumere il “Golden Milk”:

  • Lenisce tosse e raffreddore: una tazza al giorno di questa bevanda aiuta a placare la tosse, il mal di gola e il raffreddore.
  • Antinfiammatorio naturale: questa bevanda è un ottimo antinfiammatorio naturale, aiuta a prevenire problemi come l’artrite e dolori muscolari.
  • Depura il fegato: il latte d’oro è un rimedio naturale per depurare il fegato e purificare il sangue.
  • Allevia disturbi respiratori: combatte le infezioni batteriche e virali, è utilissimo per combattere asma e bronchite.
  • Crampi mestruali: questa bevanda è un ottimo aiuto per contrastare i crampi mestruali riducendo il dolore.
  • Migliora la digestione: il Golden Milk migliora la digestione, promuove la salute intestinale e previene problemi all’apparato digerente.
  • Rafforza le difese immunitarie: il Golden Milk stimola le difese immunitarie del nostro organismo e combatte tosse, raffreddore e influenza.
  • Abbassa il colesterolo: l’assunzione di curcuma aiuta ad abbassare i livelli di colesterolo cattivo e aiuta a prevenire disturbi cardiovascolari.
  • Accelerare il metabolismo: la curcuma è in grado di regolare il metabolismo e favorisce il mantenimento del peso corporeo corretto. Il Golden Milk è molto consigliato se soffrite di sovrappeso e obesità.

Ecco come prepararlo:

150 ml di latte (anche vegetale)

30 g di curcuma

50 ml di acqua

1 cucchiaino di olio extravergine di oliva

miele

Bollite l’acqua insieme alla curcuma fino a far addensare il composto, mettetelo in una ciotola di vetro e tenetelo in frigo. Si conserva per circa 40 giorni.

Dovete bere il composto una volta al giorno per 40 giorni e noterete i risultati.

Ogni qual volta volete bere questo composto, prendete una tazza di latte, riscaldatelo ma non deve essere bollente. Aggiungete quindi un cucchiaino raso del composto in frigo, aggiungete poi un cucchiaino di olio e miele a piacimento.

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